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读书会招募:共读《棋王》,专业健身教练员现场指导训练

Sun, 24 Nov 2024 13:00:00 GMT+08 ~ Sun, 24 Nov 2024 15:00:00 GMT+08
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    健身与读书,总有一个要在路上,文字唤醒我们对生活的感知,塑造灵魂;健身生发我们的精神,强健体魄。

    这一期文体结合读书会我们共读《棋王》,进行专业健身指导,讲解如何减脂、增肌、塑形和提升健康状态及以训练解压。11月24日 13:00~15:00,诚邀您做客国图文化客厅(国家图书馆综合楼三楼)。

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    所谓“野蛮其体魄,文明其精神”如果你既想要丰盈的精神世界,又憧憬健美的体魄,那么,本期文体结合读书会“阅健时刻”是你不二的选择。

    国图文化客厅精心打造“阅健时刻”读书会,开启你阅读与健身相结合的别具一格的周末好时光。

    我们将“阅读”与“健身”并举,开展阅读与健身相结合的读书会活动,打造别具一格的客厅品牌“阅健时刻”,由国图文化客厅文学名著组组长,同时身兼中国健美队主教练助理的专业健身指导员邢新老师,为读者打造专业课堂。

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    阅健时刻主理人:邢新

    国图文化客厅文学名著组组长(年度优秀组长),第八届鲁迅文学奖入围参评作者,榕树下文学网签约作者,中国健身健美队主教练助理。

    常年在国家图书馆自学文学。2007年开始创作小说。2013年在榕树下文学网发表30万字写实类长篇小说《安逸都市》;2021年在《岁月》杂志发表代表作《“老板”的故事》,入围第八届鲁迅文学奖并被国家图书馆收录;2022年两篇文章入选纪念南怀瑾先生文集《千江月语》。

    邢新曾为健身运动员,2004年被考评为国家一级健身指导员,是中国体育运动最高荣誉奖章获得者王严老师的入门弟子。执教生涯累计指导学员超千人,为多位明星做过健身指导,曾受邀为军区特战旅官兵进行专项体能训练,并在北京市公安局第三届警体力量大赛中获评优秀裁判员。在执教工作中接触到各行各业有故事的人与奇闻趣事,积累了大量素材,2006年因备赛期运动损伤后阅读大量书籍缓解苦闷而萌发写作之念,得以与文学建立奇缘。

    1124日 13:0015:00

    国图文化客厅(国家图书馆综合楼三楼)
    与您相约

    文学共读《棋王》:



    《棋王》是当代作家阿城的一部短篇小说。小说被视作是新时期"寻根文学"的发韧之作。故事讲述了在文革时代,知青"棋呆子"王一生四处寻找对手下棋、拼棋的故事。小说语言抛弃了20世纪80年代惯有的语言逻辑转而回归宋明小说的语境之中,朴实而飘逸俊美。

    阿城,原名钟阿城,曾在《世界图书》编辑部工作。一九八四年发表处女作《棋王》,获一九八三-一九八四年全国优秀中篇小说及《中篇小说选刊》一九八四年度优秀中篇小说奖。

    专业健身指导:

    主要讲解指导如何减脂、增肌、塑形和提升健康状态及以训练解压。

    现场以中小量级方式训练为主,详解影响抗阻训练效果的三个主要因素:顶峰收缩和意念控制训练法及呼吸方式,详情根据读者训练目的和实际运动基础调整。


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    活动收获:

    1.致敬一本名作,结交一群喜欢运动和读书的益友;

    2.专业健身指导,涵盖徒手训练与杠哑铃入门及进阶训练;

    3.国图餐厅精心制作的健身餐一份;

    4.您将获得文体结合读书会VIP群会籍,随时与良师益友交流阅读写作心得;

    5.可优先参与文学组开展的其他活动。

    6.收集客厅文学组明信片特制印章六枚,可携带明信片(一张明信片上扣六枚印章)兑换免费参加活动一次。


    活动报名:

    招募:15席位

    报名费:原价199  前三节尝鲜价79元

    (含共读、健身指导、健身餐)
    识别下方小程序报名


    往期精彩:

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    【报名取消政策】

    预订成功后,因用户原因需取消订单的,用户可以在活动开始时间24小时之前,登录活动行app端发起退款。退款将扣除用户10%的手续费,10个工作日内款项原路返回;活动开始前的24小时内不接受退款。预订成功后,因主办方原因取消活动的,向用户全额退款,10个工作日内将所有款项退回到原付款账户内。


    期待您的参与!


    本期读书会之后,

    阅健时刻之“阅动身心综合力”提升课
    正式开课
    共27节课程
    单次课程原价199
    优惠价格99元(老会员79元)
    所有课程1600元

    1课程表确定.jpg

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